在男女感情中，通常都是女友提分手比较多，由于女孩更情绪化一些，女孩提出分手挽回的几率也会大不少。而男孩一般不会提分手，男孩提了分手就是真的再三考虑的，一般非常难挽回，那假如跟女友分手后想把她追回来如何做？

1、退一步做朋友

　　女孩最初分手的时候还会非常排斥你，这时去求复合大概遭到拒绝，还不如退一步做朋友，挽回的事情徐徐图之。

　　1、单刀直入，第一秒就打消女友的顾虑——“你放心，我不是来纠缠你的，这几天，我想了不少，决定同意分手的事实”——表明立场，给女友确定性和安全感，要不然你旁敲侧击说太多，女友还以为你又来纠缠她，你还没有说源于己的真实用意就被拉黑删除去；

　　2、、共情认可女友，消除女友的抵触心理——“以前是我太幼稚，一直体察不到你的情绪和需要，还那样自以为是，我叫你受了太多的委屈，分手是我自作自受，你离开我是对的”——这就是在“投射性认可”女友，记住，这时，共情比一味地劝说要有用多了，共情会使女友放松警惕，劝说只能加剧女友的反感；

　　3、合理化你做朋友的需要，给女友个台阶下——“好歹相识一场，不至于老死不相往来，以前是我亏欠你太多，将来假如你有需要帮助的地方，尽管开口，大家就做个普通朋友吧，真心地期望你能幸福”——给出你期望和女友做朋友的需要和一个能说得通的原因。

　　如此三个步骤完，你的身份也给到了、共情和理解也给到了、态度也给到了，只须你之前没做过太过分的纠缠，女友出于善良和旧情的一面，不会拒绝你做朋友的需要的。假如拒绝了，你要好好深思一下你之前到底做过什么，是不是需要延长断联时间来继续给女友消化的时间。

2、打造舒适感

　　1、聊天内容：

　　工作、生活、兴趣、旅游、热门等平时话题

　　寻求女友的帮忙（注意，你询问女友的问题肯定是女友善于回答的，你请求女友的帮忙肯定是女友随便便能完成的，不要让女友助你太大的忙，要不然比较容易被拒绝）

　　......

　　2、聊天频次：

　　“三三三聊天法则”：每三天聊一次，每次用三句话结束，总之，千万不要每天聊，更不要一聊就聊个没完，要有主动结束话题的勇气和魄力，给女友回味的空间。

　　3、聊天心态：

　　假如女友不回你的消息：这非常正常，你们目前只是普通朋友，她没义务每次都回你；她不回你了，你也不会继续追问她，而是转身去忙我们的事情，虽然心里还是会难过，但你能克制住我们的情绪；

　　假如女友回你非常慢非常冷淡：这也非常正常，同时为她能回复你的消息而感到高兴，不管如何，她都是想回你的；

　　假如女友回话你比较积极：这是惊喜，证明女友现在对你开始产生认同了，但依然要维持心态，要不然比较容易原形毕露让女友知道到你的真面目，觉得你“之前的改变都是装的”，从而对你恢复到抵触期。

　　以上就是“跟女友分手后想把她追回来如何做？”的具体办法，期望男孩能通过以上的办法成功挽回女友。